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対人関係面でストレスチェック

同じ職場の人の様子が最近おかしいな、と感じたら、それは心のSOS信号かもしれません。体の体調と違い心の不調には本人も気づかない場合があります。また仕事の人間関係などで悩んでいても、それを打ち明けることが出来ない場合も多くあります。

よくトラブルを起こす

一緒に働く人の心がストレスに蝕まれていくと、仕事のミスが増えるなど、周囲に与える雰囲気まで悪くなってきます。職場環境を良くするためにも誰もが働きやすい場である事が大切です。

以下のチェックポイントに当てはまる人がいたら、一声かけて休みを取らせたり、仕事の配置を変えるなどして、サポートしてあげましょう。

対人関係面でストレスチェック

以下にチェックポイントを設けています。たくさん当てはまるほどストレスは溜まっています。
あなた自身のチェックももちろん重要ですが、あなたの隣人のチェックもしてみて下さい。


  1. 口数が少なくなり、付き合いも悪くなった
  2. 人を避けて、人の視線を恐れている
  3. 他人の言動を必要以上に気にしたり、気をまわして疑ったりする
  4. イライラして怒りっぽくなる
  5. 直ぐに口論やケンカをする
  6. 今まで親しくしてない人に、急になれなれしく話しかける
  7. 自分と関係ない事に口を挟むようになった
  8. 議論好きになり、現実とは直接関係の無い抽象的・哲学的なことを口走る
  9. 気難しくて気分が変わりやすい
  10. よくトラブルを起こす
  11. 不平・不満が多く、周りの人と対立する事が多くなった
この記事のカテゴリーは「ストレスチェック」です。
あなたの周りの人の様子が最近おかしいな、と感じたら、それは心のSOSかもしれないです。隣人にこんな人がいたら、早期発見してあげてください。周囲に人のサポーターになりましょう
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更新履歴

この記事のカテゴリーは「ストレス対策」です。2007年09月09日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「ストレス対策」です。2007年09月01日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「ストレス対策」です。2007年09月01日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「ストレス対策」です。2007年09月01日に更新しました。

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