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言動・態度面でストレスチェック

同じ職場の人の様子が最近おかしいな、と感じたら、それは心のSOS信号かもしれません。体の体調と違い心の不調には本人も気づかない場合があります。また仕事の人間関係などで悩んでいても、それを打ち明けることが出来ない場合も多くあります。

明るさがなくなり、暗い印象になった

一緒に働く人の心がストレスに蝕まれていくと、仕事のミスが増えるなど、周囲に与える雰囲気まで悪くなってきます。職場環境を良くするためにも誰もが働きやすい場である事が大切です。

以下のチェックポイントに当てはまる人がいたら、一声かけて休みを取らせたり、仕事の配置を変えるなどして、サポートしてあげましょう。

言動・態度面でストレスチェック

以下にチェックポイントを設けています。たくさん当てはまるほどストレスは溜まっています。
あなた自身のチェックももちろん重要ですが、あなたの隣人のチェックもしてみて下さい。


  1. 身だしなみや態度がだらしなくなった
  2. おかしな服装をするようになった
  3. 動作が鈍くなっている
  4. 表情の変化があまりない
  5. 周囲に無関心になっている
  6. 独り言や独り笑い、考え込む事が多い
  7. 妙な仕草やクセが目立つようになった
  8. 話のまとまりが悪くなり、急に言葉が途切れたりする
  9. 活気が無く、ゆううつそうにしている
  10. 自分を見失い、取り越し苦労ばかりする
  11. 過去の些細な事をいつまでも公開している
  12. 気が大きくなってホラを吹いたり、急に自信家ぶる
  13. 金使いが荒くなり、借金が増えている
  14. 酒ぐせが悪くなった
  15. 酒を飲み始めると止まらない
  16. よく二日酔いになる
  17. 朝から酒気を帯びている
  18. 嫌になった、つらい、死にたいなどをしばしば訴える
  19. 明るさがなくなり、暗い印象になった
  20. 被害者意識が強い
  21. ちょっとしたことで夜中に電話をかけてくる
この記事のカテゴリーは「ストレスチェック」です。
あなたの周りの人の様子が最近おかしいな、と感じたら、それは心のSOSかもしれないです。隣人にこんな人がいたら、早期発見してあげてください。周囲に人のサポーターになりましょう
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更新履歴

この記事のカテゴリーは「ストレス対策」です。2007年09月09日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「ストレス対策」です。2007年09月01日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「ストレス対策」です。2007年09月01日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「ストレス対策」です。2007年09月01日に更新しました。

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